Очищение печени народными средствами

2014-2016 гг. ознаменовались грандиозной популярностью пропаганды здорового образа жизни. Такая реклама звучала ото всюду – по радио, телевизору, в интернете и газетах. Причинами популярности «здорового» движения стали:

1. Возросшая статистика хронических и смертельных заболеваний;

2. Экономические и социальные кризисы спровоцировавшие повышение уровня психосоциального стресса и депрессии у населения;

3. Боязнь старости и смерти.

Одним из основополагающих этапов здорового образа жизни считается полное очищение организма от токсинов, шлаков и холестерина. В человеческом теле за сбор и нейтрализацию вредных веществ отвечает печень. Железа не только выступает барьером для токсических ядов, но и принимает участие в пищеварении, синтезирование билирубина и др. Именно поэтому для нормальной деятельности важна ее чистка.

Необходимость чистки возникает в случае длительного проявления изжоги, тошноты, головной боли, усталости, изменения цвета кожных покровов и тяжести в правом боку. Народная медицина предоставляет массу способов очистить печень дома.

Общие рекомендации

1. УЗИ – делается с целью определения наличия камней в почках. Чистка затрагивает не только печень, но и почки, ЖКТ, поджелудочную и желчный пузырь. При выходе токсинов, существует огромная вероятность повредить стенки кишечника камнями.
2. За 4-5 недель (в ускоренном режиме можно и за 7 дней) поменять рацион питания на вегетарианский режим. В первую очередь отказываемся от мучного, жирного и алкоголя.
3. Устанавливаем регулярный график питания.
4. Чистим кишечник при помощи клизмы. Проводить такую процедуру лучше утром с 5 до 7 утра.
5. Прогреваем организм. На этом этапе незаменимую помощь окажут бани и сауны. За день до начала процесса чистки печени, применяя грелку, прогреваем ее область 5-6 раз.
6. Наиболее благоприятным временем проведения тюбажа считается середина весны.
7. При прохождении процедуры очень важно иметь правильный настрой и хорошее самочувствие. Страх, неуверенность, усталость в лучшем случае сведут результаты к минимуму.

Рецепты для проведения чистки настоями

Использование травяных настоев считается одним из наиболее мягких и не затратных средств. Чаще всего применяют шиповник, мяту, чистотел, бессмертник, полынь и тысячелистник. Все травы обладают сильным мочегонным действием.

Рецепт 1.

По 1-й ст. ложке мяты и цикория залить стаканом кипятка, накрыть теплым одеялом и настоять 30 мин, процедить. Утром пить вместо кофе или чая по 200-250 мл. Курс лечения составляет 3 недели.





Рецепт 2.

Сбор зверобоя и ромашки (пропорция 1:1) залить 250 мл. кипятка. Настаивать 12 часов. Применять утром по 1 стакану (предварительно прокипятив) в течении 3х недель.








Рецепт 3.
В термос залить 0,5 л. кипяченой воды, добавить 3 ст. ложки измельченных ягод шиповника. Через 10-12 часов (лучше ночь) можно использовать. Употреблять настой необходимо поэтапно трижды в день: 1й – натощак, 2й – спустя 20 мин. В перерывах не забывать о физической активности. Через каждые 2 дня делать перерыв.



Рецепт 4.

1 стакан цельнозернового овса залить 3 стаканами минеральной воды. По истечении 21 дня настой готов к употреблению.

Рецепты проведения чистки отварами

Рецепт 1.

2 ч. ложки семян расторопши залить 0,5 л. воды. Варить на медленном огне, пока вода не сократится вдвое. Чистка состоит в применении отвара на протяжении 1 месяца через час после еды по столовой ложке.

Рецепт 2. Травяной сбор в состав, которого входят: мята, фенхель, календула, рыльца кукурузы, спорыш, бессмертник, ромашка. Смесь заваривают и принимают вместо чая каждое утро. Так как сбор не несет нагрузки на органы пищеварения, а наоборот насыщает необходимыми витаминами и антиоксидантами, его прием не ограничен по срокам.

Рецепт 3.

Залить 1 л. воды небольшую свеклу. Запомнить уровень жидкости и долить еще 1,5-2 литра (зависит от размера свеклы). Уваривать до отмеченного уровня воды. Вынуть свеклу из кастрюли, остудить и натереть ее на крупной терке. Полученную массу вернуть в кастрюли и проварить еще 20 мин. Процедить. Выпить отвар в течении дня с промежутками в 3-4 часа.

Очищение с помощью овощей и фруктов

Благодаря своей структуре, овощи и фрукты способствуют естественному удалению токсинов, шлаков и других вредоносных веществ из печени и кишечника. Диетологи выделили список продуктов с наибольшим процентом безопасной чистки. В него входят:

• Свекла – в любом виде;
• Морковь;
• Кукуруза;
• Помидоры;
• Огурцы;
• Тыква – как пюре или сок;
• Яблоки;
• Груши;
• Вишня;
• Клюква;
• Сухофрукты;
• Злаковые;
• Грецкие орехи.

Рецепт 1.

Смешать по 100 гр. клюквы и меда. Кушать смесь 2-3 раза за 30 мин. до еды.








Рецепт 2. В сок 1 граната и лимона добавить по 50 гр. оливкового и нерафинированного растительного масла. Принимать неделю по столовой ложке за 1 час до еды.

Рецепт 3.

Морковный концентрат. Выступает как индикатор состояния печени. Считается, что если в течении 3-х дней употребления морковного сока кожа поменяла свой цвет на чуть желтоватый, то состояние железы неудовлетворительное. Для лучшего усвоения витамина А, в сок добавляют 20 гр. оливкового масла. Пить по 1-2 стакану в день не раньше чем через 1 час после еды. Временных ограничений приема такая чистка не имеет.

Видео